საკუთარი გარეგნობით უკმაყოფილება ადამიანს ხისტ სოციალურ საზღვრებში უბიძგებს. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება მამრ ჩელენტანოს. მცირე ზომით, მამაკაცი ფსიქოლოგიურად თრგუნავს საკუთარ თავს: იკარგება ნდობა, შეზღუდულია ქალებთან ინტიმური ურთიერთობა, უარესდება შესრულება და ზოგადი მდგომარეობა. ამის გამო, ბევრი მამაკაცი იწყებს პენისის სწრაფად გადიდების რადიკალური გზების ძიებას და როგორ მოიშოროს კომპლექსები მოკლე დროში. მაგრამ ასეთი მეთოდები ზიანს არ გამოიწვევს?
მითები
მამაკაცები ცდილობენ მიიყვანონ სრულყოფილებამდე, ვერ აცნობიერებენ, რომ პენისის სწრაფი გაფართოება ყოველთვის არ იწვევს სასურველ შედეგებს.
- მამრობითი სქესის მოსახლეობის 30%-ის მთავარი მცდარი წარმოდგენა არის „სისასტიკე“ დიდ პენისთან მიმართებაში. მაგრამ ის, რაც მას ასეთს ხდის, არის არა პენისის არსებობა, არამედ მისი ხასიათი, ყურადღება და უნარი. თუ თქვენ გაქვთ ეს ატრიბუტები, შეგიძლიათ გახდეთ იდეალური შეყვარებული.
- არასწორია იმის თქმა, რომ სხეულის ნაწილების ზომა მაშინვე განსაზღვრავს მამაკაცის ზომას. ადამიანის სხეული იქმნება სხვადასხვა ფაქტორების მიხედვით, რომლებიც ერთმანეთზე გავლენას არ ახდენენ. პენისის ზომა ბავშვობიდან გენეტიკურად ყალიბდება და ყურებისა და ცხვირის ზომაზე გავლენას არ ახდენს.
- სიმსუქნე პენისს პატარას ხდის - ტყუილია. ცვლილებები მხოლოდ ვიზუალურად ჩანს, ვინაიდან ცხიმის ფენა შესამჩნევად ამოდის სხეულის ამ ნაწილის ფონზე. მაგრამ სიმსუქნემ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ერექციასა და ნაყოფიერებაზე.
რჩევა. თუ ზემოაღნიშნული ვერ დაგარწმუნებთ და მაინც გსურთ პენისის გაფართოება მარტივად და სწრაფად, ჯერ მიმართეთ ექიმს. ნებისმიერმა ქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს შეუქცევადი შედეგი, თუნდაც ეს იყოს მოკლევადიანი ზრდა.
როგორ გავზარდოთ პენისი სწრაფად სახლში
პენისის გადიდების მრავალი გზა არსებობს სახლში, შედეგების დროიდან გამომდინარე:
- jelqing - კომპლექსში შეგიძლიათ დაამატოთ სანტიმეტრი თვეში;
- კეგელის კომპლექსი;
- მასაჟი;
- ტვირთი;
- სამკურნალო მატება;
- ექსტენდერი - ეფექტი ორ დღეში;
- ვაკუუმური ტუმბო;
- კრემი;
- საქშენები
რჩევა. შედეგის ძალიან სწრაფად მისაღწევად, მხოლოდ ერთი საშუალების არჩევა არ დაგვეხმარება; თქვენ გჭირდებათ ყოვლისმომცველი, კომპეტენტური ეფექტი ორგანოზე.
ჯელკინგის ტექნიკა
ეს არის ექიმების მიერ დამტკიცებული უძველესი ტექნიკა, რომელსაც იყენებენ აფრიკელები და ინდიელები. აუცილებელია სასქესო ორგანოს ნახევრად აღგზნებულ მდგომარეობაში მიყვანა და რძის მოძრაობები.
სავარჯიშოები:
- პენისი ისე უნდა გაათბო, რომ ელასტიური გახდეს. ამისთვის უმჯობესია აიღოთ გახურებული მარილი, ჩაასხით ნაჭრის ჩანთაში და წაისვით ფალოსზე. შემდეგ კარგად შეიზილეთ მთელი ორგანო ლუბრიკანტით და შემოიხვიეთ თითები ძირზე რგოლში და 40-ჯერ გადაიტანეთ თავზე.
- ამის შემდეგ დაიჭირეთ მთელი ხელით, ოღონდ დააჭირეთ ძირში 10 წამის განმავლობაში, ტკივილის გარეშე. ამ მდგომარეობაში, ის უნდა გაიყვანოთ ყველა მიმართულებით: წინ, მარჯვნივ, მარცხნივ, უკან, ქვემოთ და ზემოთ. პირველად შეგიძლიათ გააკეთოთ 30-ჯერ, მაგრამ მოგვიანებით გაზარდეთ 200-ით და რეგულარული ვარჯიშებით მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში.
გაჭიმვა
აუცილებელია პენისი მშვიდ მდგომარეობაში იყოს. გაცხელებაა საჭირო, შეგიძლიათ ჩანთითაც წაიღოთ და თავით წაიღოთ. გაჭიმეთ წინ თქვენს წინ და გააჩერეთ 15 წამი. შემდეგ დააბრუნეთ პენისი პირვანდელ მდგომარეობაში, დაასვენეთ ცოტა და ასევე დაჭიმეთ ორივე მიმართულებით. ეს უნდა გაკეთდეს წრეში ტკივილის ან დისკომფორტის გარეშე. ღირს მუდმივად ამის გაკეთება, რომ ეფექტი გაძლიერდეს და იმუშაოს.
ჯულიას მეთოდი
- აუცილებელია პენისის გახურება (სავარჯიშო ან თბილი ჩანთა);
- გახურებული პენისის დაჭიმვა. გაჭიმეთ და გაასწორეთ რამდენიმე წამი. გააგრძელეთ ვარჯიში 5 წუთის განმავლობაში;
- პენისის ტომრის დათბობა მიდგომებს შორის;
- დაასრულეთ კეგელის ვარჯიშით.
კეგელის კომპლექსი
იმისათვის, რომ ისწავლოთ როგორ გააკეთოთ ეს ვარჯიში სწორად, უნდა გესმოდეთ, როგორ მუშაობს მენჯის იატაკის კუნთები. შარდვისას დაიჭირეთ ნაკადი და მოათავსეთ ორი თითი ანუსსა და სკროტუმს შორის. ეს მოძრაობას აძლევს სათესლე ჯირკვლებს და პენისს, მაგრამ ამის გაკეთება შეგიძლიათ სარკის წინ შარდვის გარეშე, უბრალოდ მიბაძეთ ასეთი მოძრაობები. როგორც კი სრულად ისწავლით ამ პროცესის კონტროლს და იგრძნობთ კუნთებს, შეგიძლიათ გადახვიდეთ შემდეგ ეტაპზე.
- შარდვისას საჭიროა 3 გაჩერება, დაახლოებით 3-ჯერ დღეში, მაგრამ არა ყოველთვის ტუალეტში წასვლისას. ყოველდღიური ვარჯიში ხელს შეუწყობს მენჯის იატაკის გაძლიერებას და უფრო სერიოზულ საქმიანობაზე გადატანას.
- აუცილებელია მენჯის ფსკერის კუნთების შეკუმშვა ორი წამით, შემდეგ მოდუნება, ამიტომ გამრავლება დღეში სამჯერ 15-20 მიდგომა ღირს. თუ სავარჯიშო რთული შესასრულებელია, მაშინ პირველ ჯერზე შეგიძლიათ შეასრულოთ დაწოლა ან მჯდომარე. ან ჩაჯექით ისე, რომ ფეხები და მუცლის არ იყოს ჩართული და დაგეხმარებათ ვარჯიშების სწორად შესრულებაში.
- იდეალურია მათთვის, ვისაც აქვს ძლიერი მენჯის კუნთები და მათთვის, ვინც უკვე გააკეთა წინა ვარჯიშები ერთი თვის განმავლობაში. აუცილებელია მენჯის ფსკერის კუნთების შეკუმშვა 5 წამის განმავლობაში, შემდეგ გამართვა 5 წამის განმავლობაში და თანდათანობით მოდუნება. დაე, დაისვენოს და ისევ მიუახლოვდეს. ყოველ ჯერზე გამეორებების რაოდენობა გაზარდეთ.
- დონე რთულდება და აქ ღირს ამ ვარჯიშის გაკეთება მხოლოდ იმ მამაკაცებისთვის, რომლებმაც უკვე სრულად მოამზადეს კუნთები და მუდმივად ასრულებდნენ ყველა ვარჯიშს. დაჭიმეთ მენჯის ფსკერის კუნთები 30-დან 60 წამამდე, შემდეგ მოდუნდით, შეისვენეთ და კვლავ გაიჭიმეთ. შეასრულეთ ეს დავალება არაუმეტეს სამი მიდგომისა.
ერექციის მქონე პენისით, ღირს მისი შეკუმშვა დაახლოებით 30-ჯერ, პენისი მაღლა იწევს და თანდათან იზრდება შეკუმშვის ხანგრძლივობა. ვისაც ეს ვარჯიში უადვილდება, პირსახოცის აღებით გაართულებთ. ჩამოკიდეთ ფალუსზე და ეცადეთ აწიოთ კუნთების შეკუმშვისას.
განახორციელეთ ვარჯიში კვირაში 3-4-ჯერ, დანარჩენი დრო მიეცით სასქესო ორგანოს სრული დასვენება და დასვენება.
მედიკამენტები
- სამედიცინო მარაგი. ეს არის ძირითადად მედიკამენტები, რომლებიც შეიცავს ჰორმონებს, რომლებიც ასტიმულირებენ ტესტოსტერონის გამომუშავებას და ზრდის კუნთოვან ქსოვილს. აქ პენისი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ასტიმულირებს პოტენციას. გვერდითი მოვლენებისა და დამოკიდებულების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ინსტრუქციის წაკითხვა.
- ტრადიციული ნარკოტიკები. ეს არის მცენარეული ტაბლეტები ან კრემები, რომლებიც დაფუძნებულია ბუნებრივ ინგრედიენტებზე და ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას პენისში. არ არსებობს გვერდითი მოვლენები და ისინი არ აზიანებენ თქვენს ჯანმრთელობას. ისინი ასევე ხელს უწყობენ სისქის გაზრდას, პოტენციის პრობლემების თავიდან აცილებას და სექსუალური ფუნქციის შესრულებას.
- დიეტური დანამატები. ვიტამინის კომპლექსის მსგავსი საკვები დანამატები, რომლებიც ასტიმულირებენ პენისის ქსოვილების რბილობას და ელასტიურობას. ისინი გამოიყენება კომპლექსურ თერაპიაში და ხელს უწყობენ ეფექტურობის გაზრდას და ყველა საჭირო ვიტამინებისა და მიკროელემენტების მიწოდებას. ისინი ატონიზირებენ მთელ სხეულს მთლიანობაში.
დამაგრება
ნახევრად დადგმული სასქესო ორგანოს ძირი ელასტიური სახვევით მჭიდროდ უნდა შემოიხვიოთ და დაამაგროთ. გააჩერეთ ამ მდგომარეობაში 1 წუთი და მოაცილეთ ფიქსაცია. გააკეთეთ ყოველდღე 1 კვირის განმავლობაში. თანდათან გაზარდეთ დრო, მაგრამ არ გააკეთოთ 10 წუთზე მეტი და არ გამოიწვიოს დისკომფორტი ან ტკივილი.
ტაოისტური ვარჯიშები
შეუთავსეთ სუნთქვის პრაქტიკა და მედიტაცია:
- დაიწყეთ დათბობით, შუა თითით თავის ქალას ძირზე დაჭერით და წრიული მოძრაობით მასაჟით. ამ დროს ჩაისუნთქეთ ცხვირით და ამოისუნთქეთ პირით, ნელა და მშვიდად.
- სწრაფად მოწიეთ მენჯის იატაკის კუნთები და გააჩერეთ 15 წამის განმავლობაში, ღრმად ჩაისუნთქეთ და ნელა ამოისუნთქეთ. შეასრულეთ დგომისას, ფეხები მხრების სიგანეზე, ხელები ქვემოთ, 21-ჯერ ერთი მიდგომით.
როგორ გავზარდოთ პენისი ერთ კვირაში
ჩამოკიდებული ტვირთები
პენისზე წონის დაკიდება სწრაფი გზაა, მაგრამ საკმაოდ საშიში. წონა გავლენას ახდენს მღვიმოვანი სხეულების ლიგატებზე, რაც ხელს უწყობს პენისის სიგრძის გაფართოებას და გაფართოებას. პენისის უმნიშვნელო მატება შესაძლებელია ერთ კვირაში, ხოლო 2 კვირაში 1,5-2 სმ შედეგი ჩანს.
რა გჭირდებათ მამაკაცის ორგანოს გასადიდებლად 7 დღეში:
- პენისი წინასწარ გაათბეთ.
- დაამაგრეთ პლასტირი კაბით.
- ჩამოკიდეთ მინიმალური დატვირთვა.
- დარჩით ამ მდგომარეობაში ნახევარ საათამდე. თუ დაბუჟება იგრძნობა, წონა მოიხსნება.
დატვირთვა იზრდება მამაკაცის გრძნობებიდან გამომდინარე. მაგრამ მოულოდნელმა ქმედებებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს და დააზიანოს.
ექსტენდერი
გაფართოება არის კიდევ ერთი ინსტრუმენტი, რომელიც გეხმარებათ პენისის გაზრდაში ერთ კვირაში. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ვაკუუმი, მარყუჟი ან ქამარი. Looped უფრო ეკონომიურია ღირებულებით, მაგრამ არ იძლევა ისეთ კომფორტს, როგორც სხვა ტიპებს. ექსტენდერის არსი არის ფალოსის გაჭიმვა, ამიტომ ქსოვილები იზრდება დისკომფორტის მოსაშორებლად. შედეგი არ არის მოკლევადიანი, მაგრამ ბოროტად გამოყენების შემთხვევაში შეიძლება გავლენა იქონიოს პოტენციაზე. რეკომენდებულია დღეში ორ საათამდე გამოყენება.
როგორ გავზარდოთ პენისი 5 წუთში
მყისიერი ზრდა შედეგების გარეშე და სამუდამოდ არის მითი. ხუთ წუთში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტუმბო მოკლედ. მაგრამ ეს არის დროებითი ღონისძიება ზომის გაზრდისა და პოტენციალის შესანარჩუნებლად. ტუმბოს წყალობით იქმნება ვაკუუმი, რომელიც ასტიმულირებს სისხლის ნაკადს და აძლიერებს ერექციას. ეფექტი ქრება ერთ საათში.
განაცხადი:
- პენისს ამუშავებენ კრემით და ათავსებენ ცილინდრში.
- ვაკუუმის შესაქმნელად ხდება ჰაერის ამოტუმბვა. ამ შემთხვევაში პენისზე ზეწოლა ხდება.
- გაზრდილი სისხლის ნაკადის უზრუნველყოფს მამაკაცის მოცულობის გაზრდას 5 წუთში. მოწყობილობას აქვს წნევის საზომი, რომელიც არეგულირებს წნევას.
მნიშვნელოვანი! აუცილებელია ტუმბოს შეძენა ექსკლუზიურად სპეციალიზებულ მაღაზიებში სპეციალისტთან კონსულტაციის შემდეგ.
როგორ გავზარდოთ პენისი ერთ დღეში
ერთი დღის განმავლობაში შეგიძლიათ მიაღწიოთ როგორც მოკლევადიანი, ასევე მუდმივი ეფექტის სწრაფად გაზრდით. პენისის ზრდის ერთ-ერთი უსაფრთხო მეთოდი სპეციალური მიმაგრებაა. შეიძლება გამოყენებულ იქნას ღია ან დახურული. ასეთი მოწყობილობა შესაფერისია ღირსების გრძელვადიანი ამაღლებისა და ერექციის გასაძლიერებლად. მის გასახანგრძლივებლად რეკომენდებულია დახურული ტიპის საქშენის არჩევა.
მგრძნობელობის შესანარჩუნებლად რეკომენდებულია უფრო რბილი მასალის არჩევა. სილიკონისა და ლატექსისგან დამზადებული საქშენები პრაქტიკულად არ იგრძნობა. მსგავსი მოწყობილობა გამოიყენება რამდენიმე საათის განმავლობაში. ბევრი აღნიშნავს, რომ შედეგები რამდენიმე დღეში გამოჩნდება. და სამი დღის განმავლობაში მამაკაცი უკვე თავს უკეთ გრძნობს საწოლში.
განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა კრემებსა და გელებს. მწარმოებელი იძლევა გარანტიას 1 დღეში, მაგრამ ეს დამოკიდებულია პროდუქტის პირდაპირ ფუნქციებზე. არსებობს რამდენიმე სახის ნარკოტიკი:
- მოკლევადიანი (მოქმედება სექსამდე);
- გრძელვადიანი (ეფექტი მიიღწევა დაახლოებით 2 დღეში);
- როგორც დამხმარე საშუალება: თუ პარალელურად გამოიყენება პენისის გადიდების სხვა მეთოდები.
ყველაზე რადიკალური მეთოდი, რომელსაც ყველა მამაკაცი არ წყვეტს, არის ქირურგია. ფაქტობრივად, ზრდა ხდება 3 დღეში და ეფექტი გრძელდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ქირურგიული ჩარევა უფრო შესაფერისია პენისის განვითარებაში აშკარა გადახრების მქონე მამაკაცებისთვის. თუ ერექციის პენისი 11 სმ-ზე ნაკლებია, ოპერაცია შეიძლება დაშვებული იყოს.
ასეთი ქირურგიული ჩარევები კეთდება:
- სიგრძის დამატება.
- გასქელება.
მნიშვნელოვანი ფაქტი. პენისი 4 სმ-მდე გაიზარდა ქირურგიულად. ოპერაციას ატარებს გამოცდილი ექიმი ადგილობრივი ანესთეზიის ქვეშ.
პენისის გადიდების ყველაზე სწრაფი გზა
ზემოთ აღწერილი მეთოდების შემდეგ, მამაკაცი თავად გადაწყვეტს, თუ როგორ სწრაფად გადიდდეს პენისი ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მსოფლიოში არ არის 7%-ზე მეტი ადამიანი, ვისაც აქვს ღირსების რეალური პრობლემები. და რეკლამირებული მოწყობილობები ერთ დღეში არ მოგცემთ გრძელვადიან, მაღალხარისხიან შედეგს. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია სპეციალური მასაჟი და ჯანსაღი ცხოვრების წესი.